Erlernen Sie die Selbsthypnose-Technik

• Selbsthypnose ist, wenn du den Lichtschalter auf aus drückst und in Selbsthypnose gehst.
• Selbsthypnose ist jederzeit und überall anwendbar.
• Selbsthypnose kann als Powernap, zum Einschlafen oder einfach tagsüber zum Entspannen genutzt werden.
• Selbsthypnose kann z.B. auch beim Zahnarzt angewendet werden, um Schmerz unempfindlich zu sein.

Selbsthypnose ist eine Technik, bei der eine Person sich selbst in einen hypnotischen Zustand versetzt. In diesem Zustand wird das Unterbewusstsein zugänglicher, während das Bewusstsein entspannt und fokussiert bleibt. Die Selbsthypnose kann zur Verbesserung der Konzentration, Entspannung, Linderung von Stress und zur Förderung persönlicher Veränderungen eingesetzt werden.

Ich begleite Sie in die Hypnose. In der tiefen Entspannung installiere ich bei Ihnen einen «Lichtschalter», mit dessen Hilfe Sie zu Hause sich selber in den wohltuenden Zustand der Hypnose leiten können.

Mit jeder Selbsthypnose fällt es Ihnen leichter sich zu entspannen und Stress zu lindern.

In dieser Sitzung wird keine Therapie gemacht.
Dauer ca. 60min.
Preis pauschal CHF 130.-